【明日やろうはばかやろう】 グサリと刺さりました。
ついつい横目で見ながら後回し。なんてすること多々。
やはり睡眠の質が影響してることも改めて確信しました。
時間の使い方も本当に自分でも何でこんなに下手なんだろう。と呆れてたので、私は睡眠の質の向上を最初に取り入れるところから始める決意しました。
何かを大きく変化させるのではないので、始められやすい。この少しの気持ちの変わりが大きな変化に繋がるのであれば、やらないてはない！と。
頭だけで考えるのではなく、声に出して自分のモチベーション上げて、ワクワクな気持ちで日々を楽しくしていきます！
夢や目標・考えるとワクワクしていて、本当に楽しくなってきました。
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イメージ付きのレビュー
良い習慣は才能を超える！
全編を通して、良い習慣が才能を超えることを丁寧に証明されてあります。つまり、速くやることは物理的にも精神的にも好影響を及ぼす、ということです。紹介されている数々の手法も、心理学的に基づいているのでは、と思わされるほど、効果があるものばかりだと思います。その上で夢を持つこと、肯定的に物事を捉えること、を上乗せすれば、充実した人生を送れるよ、とメッセージを送っています。私は大きな問題が立ちはだかるとフリーズする癖があります。周囲の活発な議論についていけなくなるのです。また、残り時間を過大評価する癖もありました。そんなときはすぐさま小さなことでも良いのでアウトプットを心がけ、取り掛かる時間を決めるようにします。第二章で著されている「視覚優位＝目に入ったものが優先される」は、あらゆる場面で有効活用できることだと思います。緊急度の高いタスクや重要度の高い目標のメモを、目に入る物理的な場所に位置しておくことだけで、手をつけようと考えるからです。他人を巻き込めば、後回しにして放置してしまうリスクが大幅に低下する、というのもとても有効だと思います。人に頼ることは結局自分のためになる。その意識の転換が必要だと思いました。環境も重要です。レベルが高い集団に属すれば、自分もいつの間にか、レベルが高い集団と同程度の能力を手にすることができる。一度、自分の置かれた環境をきちんと見渡そうと思います。今の環境が最善かどうか見極めるために。面倒くささの具体的な解消法として「笑顔→触れる→声に出す→終わった時を想像する」のステップを踏むことを推奨されております。まさにその通り！と感じました。視点を変える大切も学びました。鳥の目、というと、またか、と思うかもしれませんが、本書では具体的に書かれています。箱に不安を詰め込み、意識外に押しやる。それだけで前向きになれるのです！相手を知り、相手の行動力を高めるためにその可能性に共感し、尊重している意思を伝えて巻き込み、組織全体の底上げを図る。家族から友人関係、会社に至るまで使えるスキルだと思いました。以上、書ききれませんが、本書にかかれた良い習慣を感謝を持って実践し、良き人生を切り拓いていこうと思います。
上位レビュー、対象国： 日本
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2018年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
全編を通して、良い習慣が才能を超えることを丁寧に証明されてあります。
つまり、速くやることは物理的にも精神的にも好影響を及ぼす、ということです。
紹介されている数々の手法も、心理学的に基づいているのでは、と思わされるほど、効果があるものばかりだと思います。
その上で夢を持つこと、肯定的に物事を捉えること、を上乗せすれば、充実した人生を送れるよ、とメッセージを送っています。
私は大きな問題が立ちはだかるとフリーズする癖があります。周囲の活発な議論についていけなくなるのです。
また、残り時間を過大評価する癖もありました。
そんなときはすぐさま小さなことでも良いのでアウトプットを心がけ、取り掛かる時間を決めるようにします。
第二章で著されている「視覚優位＝目に入ったものが優先される」は、あらゆる場面で有効活用できることだと思います。
緊急度の高いタスクや重要度の高い目標のメモを、目に入る物理的な場所に位置しておくことだけで、手をつけようと考えるからです。
他人を巻き込めば、後回しにして放置してしまうリスクが大幅に低下する、というのもとても有効だと思います。
人に頼ることは結局自分のためになる。その意識の転換が必要だと思いました。
環境も重要です。レベルが高い集団に属すれば、自分もいつの間にか、レベルが高い集団と同程度の能力を手にすることができる。一度、自分の置かれた環境をきちんと見渡そうと思います。今の環境が最善かどうか見極めるために。
面倒くささの具体的な解消法として「笑顔→触れる→声に出す→終わった時を想像する」のステップを踏むことを推奨されております。まさにその通り！と感じました。
視点を変える大切も学びました。鳥の目、というと、またか、と思うかもしれませんが、本書では具体的に書かれています。箱に不安を詰め込み、意識外に押しやる。それだけで前向きになれるのです！
相手を知り、相手の行動力を高めるためにその可能性に共感し、尊重している意思を伝えて巻き込み、組織全体の底上げを図る。
家族から友人関係、会社に至るまで使えるスキルだと思いました。
以上、書ききれませんが、本書にかかれた良い習慣を感謝を持って実践し、良き人生を切り拓いていこうと思います。
つまり、速くやることは物理的にも精神的にも好影響を及ぼす、ということです。
紹介されている数々の手法も、心理学的に基づいているのでは、と思わされるほど、効果があるものばかりだと思います。
その上で夢を持つこと、肯定的に物事を捉えること、を上乗せすれば、充実した人生を送れるよ、とメッセージを送っています。
私は大きな問題が立ちはだかるとフリーズする癖があります。周囲の活発な議論についていけなくなるのです。
また、残り時間を過大評価する癖もありました。
そんなときはすぐさま小さなことでも良いのでアウトプットを心がけ、取り掛かる時間を決めるようにします。
第二章で著されている「視覚優位＝目に入ったものが優先される」は、あらゆる場面で有効活用できることだと思います。
緊急度の高いタスクや重要度の高い目標のメモを、目に入る物理的な場所に位置しておくことだけで、手をつけようと考えるからです。
他人を巻き込めば、後回しにして放置してしまうリスクが大幅に低下する、というのもとても有効だと思います。
人に頼ることは結局自分のためになる。その意識の転換が必要だと思いました。
環境も重要です。レベルが高い集団に属すれば、自分もいつの間にか、レベルが高い集団と同程度の能力を手にすることができる。一度、自分の置かれた環境をきちんと見渡そうと思います。今の環境が最善かどうか見極めるために。
面倒くささの具体的な解消法として「笑顔→触れる→声に出す→終わった時を想像する」のステップを踏むことを推奨されております。まさにその通り！と感じました。
視点を変える大切も学びました。鳥の目、というと、またか、と思うかもしれませんが、本書では具体的に書かれています。箱に不安を詰め込み、意識外に押しやる。それだけで前向きになれるのです！
相手を知り、相手の行動力を高めるためにその可能性に共感し、尊重している意思を伝えて巻き込み、組織全体の底上げを図る。
家族から友人関係、会社に至るまで使えるスキルだと思いました。
以上、書ききれませんが、本書にかかれた良い習慣を感謝を持って実践し、良き人生を切り拓いていこうと思います。
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